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    至于身法莲虚步，莲虚步？卓天舒突然反应过来，这尼玛是这么回事，莲虚，连续，连续步。。。这么随意么，名字都懒得想了，直接谐音，卓天舒无语了这也太随意了吧，不过既然刘刚给他了，说明还是不错的，他也没有其他的选择了。

    宿舍里卓天舒翻开步法看着，集中力量以腿部单腿起跳，双腿不断互换，的进行弹跳，就是跨大步而已。。。

    好吧，去试试把，无奈的进入外挂空间，好在外挂空间很大，没有阻碍，他可以随意奔跑，

    一步跨出，最少20米，连续跨步，还不能跳的太高，在空中停留的时间不能太长，影响速度，调整姿势保持低空跨步，速度很快，用尽全力能坚持20分钟左右，还算不错时速120，全力能跑40公里左右，

    卓天舒还想着我这以后跑步都能上高速了，不断的熟练着起跳和落地之间的配合，减少双腿互换的间隙。

    最重要的还是身体的恢复，成为力武者后，身体的恢复加快了，特别是身体强度到达后期的程度后，但是如果遇到追杀，20分钟要是甩不掉必死，只能嗑药了，还好刘刚给他准备的有这种丹药。

    本着不浪费的精神，他在空间里整整练习了一天的步法和震荡战法，出来的时候感觉身体都不是自己的了，太累了，躺在床上直接就睡着了。

    第二天一早天鹰团门口“卓天舒，你逃跑的本事练的怎么样了，要是真遇到危险，回去救人就等于团灭，别想着我们回去救你”

    “这个不用你担心，管好你自己就行”卓天舒对自己的速度还是有信心的，昨天练习了一天他感觉自己可以飞了。

    “你这样说我就不担心你了”葛世明说着拐了个弯，三人绕到了基地后方

    边走边聊“我们互相了解下吧，到时候好配合”

    天舒先说说你，两人看向卓天舒

    “我现在力量4000左右自创震荡战法，爆发不会低于60000力量，我觉得初期气武者也可以拼一下”卓天舒牛皮哄哄的说道，就得吹，不然这俩货看不起自己。

    “你是真的自信啊，你到底懂不懂什么是气武者，气武者纯力量打底十万，元气先不说，防御恢复能力起码是你的3倍以上，更不要说本来就有优势的妖兽了”俩人黑着脸鄙视他道

    “十万力量打底？不是说后期力武者身体强度提升很慢的么，武体术根本不起作用了”卓天舒疑惑道，这个他还真了解过，张宏告诉他武体术只适合力武者，突破后就基本起不到什么作用了。

    “到了后期，就开始感受元气了，引元气入体，慢慢的引导元气在你经脉的流动，可以强化身体，当你能彻底掌控元气的时候，就是突破气武者的时候，那时候体内的元气就已经把你的身体强化到十万力量的强度了”两个人赶紧给他普及一下知识，别到时候真傻乎乎的上去拼命。

    我全力奔跑，只能坚持20分钟，时速120左右，他继续说道，这下卓天舒老实了，不敢吹了，免得到时候俩人不管他自己跑，到时候自己跑不掉就完了，他相信这俩货不会救自己的，毕竟才认识一天而已。

    “不错，可以了，一般我们需要跑的就是遇到高级妖兽，他们都不会跑出自己的领地，也不会轻易的去别人呢的领地，你能坚持到跑出领地范围，你就赢了”
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